Умният трик с морковите, който никой не обсъжда

Умният трик с морковите, който никой не обсъжда

Blog Article

Сокът от моркови може да се комбинира с други зеленчукови и дори плодови сокове, които само ще подсилят и допълнят неговия вкус.

Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.

Ако съдържанието на антоцианини е високо, морковите стават лилаво и дори черно.

Консумирането на храни и напитки с ниско гликемично ниво може да помогне за подобряване на управлението на кръвната захар при хора с диабет. 

Важно е обаче да контролирате количеството на порциите, тъй като твърде големият прием може да повиши нивата на кръвната захар.

Сокът от моркови може да засили имунната ви система. Витамините А и С, намиращи се в него, действат като антиоксиданти и предпазват имунните клетки от увреждането на свободните радикали. 

Изберете млади, крехки, средни моркови на дължина. Ако сте ги нарязали, тогава при бланширането им е достатъчно да престоят около две минути във врящата вода.

В тях ще намерите също много ензими, етерични масла, терпени, минерали – калий, натрий, магнезия, морковите фосфор, йод, както и микроелементите манган и мед.

моркови полезни моркови ползи от морковите сок от моркови сурови моркови

Есента обаче е своеобразно ново начало и ни дава възможност да започнем начисто и да се погрижим за фигурата и здравето си. 

Аз си правя моркови с репички :) и добавям чесънче и магданоз. За сезона е супер салата, особено за тези, които не им понася зелената салата. :)

Смята се, че морковът има азиатски произход. Доминират твърденията, че се разпространява в света най-вече от Афганистан.

Можете също така да оставите морковите да постоят на слънце няколко дни и след това да ги сложите в хладилника.

Other uncategorized cookies are those who are increasingly being analyzed and also have not been categorized into a class as nevertheless. Conserve & Settle for